肠胃功能紊乱的患者不可以少量吃粽子，建议不要食用粽子。
粽子的主要成分是糯米，糯米的质地比较粘，进食后在胃肠道内很难往下推动，会加重胃肠道的负担，导致胃肠道蠕动减慢，从而出现腹胀等消化不良的表现。肠胃功能紊乱的患者进食粽子后，更容易出现消化不良的表现，因此尽量不要吃粽子、粘玉米、年糕等难消化的食物。
肠胃功能紊乱的患者可以用一些胃肠动力药，比如莫沙必利、西沙比利，和一些肠道益生菌，比如双歧杆菌、四联活菌片来调节胃肠功能。这类患者饮食上也需要注意，以清淡、易消化为主，不要吃辛辣、刺激的食物，不要喝酒。