首先观察是否是床垫子太软、睡眠姿势不当、夜里受寒等因素引起的,需要使用软硬适当的床垫,建议右侧位睡眠,注意保暖,一般不需要其他的治疗,如果疼痛明显是可以使用活血化瘀、消炎镇痛的药物治疗。
如果长期有腰疼,在临床上是比较常见原因就是腰肌劳损引起,是比较典型的症状就是静休时的疼痛感,夜间明显,早晨起来做适当活动后疼痛反而会有明显的改善。
睡醒后腰痛也不能够排除是否是肾结石、腰椎间盘突出引起的,需要去医院明确诊断稳妥的,积极的治疗,平时要注意改善不良的姿势。
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