肥胖的人容易患高血压。肥胖是高血压发生的因素之一，其导致高血压的机制十分复杂，目前机制还没有完全阐明。
而除肥胖外，年龄大、过量饮酒、高盐饮食、精神压力大、缺乏锻炼、有高血压家族史、长期使用某些药物如布洛芬、口服避孕药以及甘草等等因素，也与高血压的发生相关。从病因来看，健康的生活方式是预防高血压发生的有效手段。
如保持健康的体重，尽量减少饮酒，清淡饮食，适当运动等，部分高血压患者通过生活方式的改变，甚至可以停用降压药。