肥胖的人不一定会得高血压，但是肥胖是高血压发生的危险因素，肥胖会增加患高血压的风险，体重超标越多，患病风险越高。
肥胖的人体内脂肪组织较多，并且脂肪组织需要消耗较多的氧，从而会增加心脏的负担,，而且肥胖的人容易存在胰岛素抵抗，刺激体内激素水平变化，这两个方面都会增加高血压的发生风险。
所以肥胖的人可以通过控制饮食，比如清淡饮食、减少盐的摄入、增加体育锻炼减轻体重，同时戒烟限酒，规律作息时间，从而减少高血压的发生风险。