踝关节骨折患者,康复训练主要是恢复踝关节的正常屈伸功能,然后恢复下肢的正常负重力量。因此,在踝关节骨折的早期,特别是一个月内,要避免踝关节负重和踝关节屈伸活动,防止骨折端被拉扯和挤压,从而影响骨折骨的愈合。
但在此期间,可以进行脚趾和膝关节的屈伸活动,以免造成长期不活动,造成脚趾和膝关节粘连和挛缩。然后,在卧床休息时进行腿部肌肉的收缩运动,从而防止因长期不活动,而引起的肌肉废用性萎缩。
一个月后,踝关节的屈伸活动可逐渐进行,以免后期长时间不活动后,引起踝关节周围韧带关节囊粘连和挛缩。
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