一运动就喘不过气来，好发于一些长期不锻炼的人群以及体型过于肥胖的人群。通常适当加强运动，或经过科学合理减肥症状即可改善。
此外，还要考虑呼吸系统疾病。比如间质性肺炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病，这些疾病都会使肺功能受到影响。严重者轻微运动便可出现喘息、气促、呼吸困难，需要尽快完善肺功能、肺部CT等检查。
另外，心肌炎、心包炎、冠心病、肺心病同样会引起这种表现，主要是因为心功能不全导致，所以也会有运动后喘不过气的症状。这时需要针对导致心功能不全的原发疾病治疗。