牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院
三级甲等 骨科
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打篮球小腿很痛怎么办
发布时间: 2021-11-23 音频时长: 01分12秒
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打篮球以后出现小腿很疼的临床症状,可能是由于长时间没有进行剧烈活动,或者是打篮球以后没有进行很好的拉伸运动,引起肌肉软组织损伤
建议嘱咐患者卧床休息,避免剧烈活动。急性期给予适当冷敷,缓解疼痛肿胀的临床症状。24小时之后,适当给予热敷或者按摩,起到活血化瘀的作用。
同时,在急性期疼痛的时候,可以给予喷云南白药气雾剂进行症状的改善,或者是在疼痛的部位贴氟比洛芬巴布膏都有很好的治疗效果。在止痛、消肿的同时,应该补充水分、补充维生素,让小腿疼痛的症状逐渐缓解。

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