感冒咳嗽期间,可以少量吃一些鹅肉。
鹅肉当中的微量元素和维生素含量比较高,对于免疫力的提高可以起到帮助作用。但是尽量不要吃烤鹅肉或者油炸鹅肉,可以选择清炖鹅肉。
感冒咳嗽期间,主要是忌食辛辣、油腻的食物,过于生冷的食物也要避免。此时可以多吃梨子、苹果、猕猴桃等新鲜的水果,能够满足机体对于维生素的需求。饮食上要以清淡为主,可以适当吃小米粥、松软的馒头。
除此之外,避免进行剧烈运动,以免加重身体疲劳,还要在医师指导下进行规范治疗。
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