女性在月经期间,最好不要喝祛湿茶。
因为祛湿茶虽然可以有效祛除体内湿气,其中含有很多凉性成分。如果女性在月经期间饮用祛湿茶,很容易造成痛经,或者是月经时间延长以及月经量少等问题。如果想要调理自身体质的问题,建议月经干净后的3天再喝祛湿茶,是非常不错的选择。
除此之外,女性在月经期间更应该做好腹部保暖工作,避免熬夜和饮食辛辣等问题。如果条件允许,也可以适当使用红糖、枸杞泡水喝。不仅可以有效缓解月经期间带来的不适感,同时也可以达到补血的目的。
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