如果是软组织挫伤导致的尾椎骨疼,一般建议通过热敷来缓解疼痛的症状。因为通过热敷能促进血液循环,起到活血散瘀、止痛镇静的作用。具体方法很简单,用毛巾包裹热水袋,然后置于患处,热敷10-15分钟左右即可。
如果是尾椎骨劳损引起的尾椎骨疼,可通过按摩来缓解症状。具体方法是让患者趴在床上,然后按摩者将双手的手掌叠加并放在骶骨的位置,以打圈揉按的方式来缓解疼痛症状。
需注意的是如果是尾椎骨错位或者骨折导致的疼痛,要避免按摩,否则会加重病情。
相关语音
坐久了尾椎骨疼怎么缓解
坐久了出现尾椎骨疼的症状,这种情况由于过长的时间坐着不动,尾椎部位本身软组织就比
尾椎骨疼痛怎么回事
患者坐下产生尾椎骨疼痛的情况可能有以下的几方面原因:首先,就是患者在平时的工作
怀孕了尾椎骨疼怎么缓解
怀孕了尾椎骨疼,可能是久坐或者体内缺钙所引起。在日常应当避免久坐,坐在板凳上时
尾椎骨痛怎么缓解
尾椎骨痛的患者可以通过静卧休息、热敷和按摩来缓解。当出现尾椎骨疼痛时,可能是尾椎