筋瘤又称为石瘤，主要是由于先天禀赋不足、气血虚弱、筋脉失养、久站久立、伤筋耗血、气滞血瘀所引起，相当于西医的静脉曲张、腱鞘囊肿等，比如手术医师、教师、军人、劳力工等这些职业多见。
治宜疏肝理气、养血柔筋，方药如暖肝煎、当归四逆汤、活血祛瘀汤、补中益气丸等。
在生活中要注意保暖，避免劳累过度，减少肢体久站久立的负荷过重，可以用小绷带绷紧患处，防止加重病情，适量运动，增加血流运行通畅。晚上可以用适量红花桂枝水泡脚，促进血液循环，增加化瘀散结的辅助作用。