胃不舒服是可以喝生姜红糖水的。
生姜红糖水主要是由红糖和生姜一起熬制的，属于温热性食物，而且含有各种微量元素、矿物质还比较多，适量喝一些可以缓解胃部不舒服。同时还具有健脾益胃的作用，可以补充身体所需要的能量。特别是女性在月经期间，如果出现胃部不舒服可以适量喝一些。
但是尽量不要喝太多了，喝太多还有可能会引起胃酸分泌增多，还会加重胃肠道症状。同时血糖偏高患者也尽量少喝，因为生姜红糖水含糖量也是比较多的。