判断自己是否发生低血糖最准确的方法就是静脉抽血查血糖，或者是做直接血的测试看血糖浓度是否低于2.8mmol/L。
大多数患者血糖在2.8~4.8mmol/L时有可能出现心慌、出汗，冷汗为主，饥饿感、头晕。另外，迅速补充糖的成分包括葡萄糖水、蜂蜜水、小点心、小饼干、巧克力、冰糖，食用以后上述症状迅速缓解，提示是低血糖发作。
但是还要找出引起低血糖的原因，比如糖尿病患者用药以后进食量不够，或者是由于不是糖尿病的患者，但是进餐量过少，也容易导致低血糖发生。有些肝脏疾病肝糖原异生出现障碍，也容易发生低血糖，所以还要找明低血糖发生的原因。