血糖低时不要吃脂类含量的食物，包括牛油、黄油、猪油、鸡蛋黄，也不要喝酒。
血糖低提示机体糖代谢发生了异常，机体这时主要缺的是糖类物质，尽快吃一些含糖的食物，包括白糖、红糖、黄糖、冰糖，也可以吃一些碳水化合物含量丰富的，包括点心、蛋糕、小饼干，这些都能够迅速使血糖提升与缓解低血糖的症状。
低血糖发生时一般是指普通人群血糖低于2.8mmol/L时，称之为低血糖。如果是糖尿病血糖低于4.0时，就称之为低血糖发作。有过低血糖发生兜里要放一些零食，包括小点心、小饼干，以备发生低血糖时能够紧急地补充含糖物质。