阴虚内热的人用艾草泡脚可以滋阴降火。通过泡脚可以除去体内的虚火与寒火，缓解虚火引起的各种症状。
阴虚导致的内火一般属于虚火，可以出现口舌干燥、牙龈肿痛、口腔溃疡、喉咙肿痛等症状，只要将艾草和水一起泡脚，然后使身体出现微汗即可。泡完脚多喝一些温水，少吃一些寒凉食物，配合吃一些滋润的食物，比如银耳炖莲子羹、百合枸杞粥。
注意休息，不要熬夜，保持充足睡眠，这些疾病都可以得到有效的改善。