宝宝睡觉轻有点动静就醒可能是正常的现象，主要见于月龄较小的婴幼儿。由于婴幼儿的神经系统发育不完善，如果周围存在轻度噪音，就会导致小儿经常醒，应当保持周围安静，给婴幼儿提供良好的睡眠环境。
如果小儿在日常偏食、挑食，导致体内维生素D和钙质缺乏，也会影响到睡眠，就会在夜间经常醒，还伴有汗多、哭闹等症状。
如果缺钙较多，还应当口服钙片或钙剂进行补充，避免影响到身体发育。在白天时小儿受到了过度的惊吓，也会导致睡觉不安稳、经常醒。