经期可以饮用枸杞茶，但是量要适中，否则过量饮用，可能会导致女性在经期出现上火现象。比如眼睛发红、口舌生疮、大便干结等。
枸杞茶有益气养精、温经补气的作用，能够使女性在经期减少烦躁情绪，帮助营养皮肤、滋肝补肾、益气养血、清热解毒的功效。而且女性在经期适当饮用枸杞茶，还可以缓解头晕、目眩、腰膝酸软等身体不适症状。
另外，女性在经期还要注意多吃温补的食物，少吃寒冷、辛辣、刺激的食物，以免加重盆腔充血，导致经期延长、经血量增多的现象。