袪湿类中药的服用时间要分情况而定。若是脾胃功能良好，一般是饭前半小时服用效果比较好，空腹的状态下有利于药物的吸收和运化。
若是脾胃功能不良，最好是饭后半小时服用，因为祛湿类的中药，大多数是一些辛香、温燥之类，对胃黏膜有一定的刺激性。也有一种说法认为，治疗中上焦的疾病，一般饭后服用。对于一些下焦的疾病，适合饭前服用。
再则还有，若是治疗偏温热一类的疾病，汤剂适合温服。如果是偏寒湿一类的疾病，汤剂适合凉服。这样更有利于药物与病邪充分的结合，于疾病治疗有益。