掐手指一般可以起到缓解便秘的作用。中医上认为手指上有个通便穴位叫做商阳穴,每天揉一揉是可以缓解便秘的症状的。具体穴位位置是指右手轻握拳,食指向前伸,然后食指爪甲桡侧与基底部各作一线,相交的地方就是商阳穴。
在生活中,如果经常便秘除了掐一掐商阳穴,还应该进行饮食调理,这样可以更好的改善患者的便秘症状。如果患者的便秘症状比较轻微,就可以用手掐一掐商阳穴3-5分钟左右,会有一定的改善便秘的效果。
但是对于一些便秘症状严重的患者应该采取药物治疗。
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