心脏不好的病人,病情稳定时不能做耗氧量比较大的剧烈运动,如踢足球、打篮球。也不适合做持续时间超过1小时的中等强度的运动,如长跑。
如果病人处于严重心衰、急性心肌梗死发作时,以卧床休息为主,尽量不要离开床面从事任何运动。
心脏病患者在运动时要量力而行,适当为主,循序渐进,不要过度,最好在运动前进行负荷试验和冠状动脉风险评估,在康复医生的指导下进行。在运动时要观察对运动的反应,如果在运动时,病人出现了胸痛、呼吸困难的症状,应该立即停止运动。此外,运动时幅度不要突然增大,以免引起血压的波动。
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