颈部肌肉劳损是可以贴膏药的，比如万通筋骨贴、活血止痛膏，外敷膏药具有消肿止痛、活血化瘀的功效，可减轻炎症刺激，缓解疼痛。
患者除了贴膏药以外，还应做好按摩、针灸、电疗等，增加血液循环的速度，促进新陈代谢，缓解肌肉紧张的状态，减轻颈部疼痛不适的症状。如果症状不能缓解，可口服双氯芬酸钠，具有消炎镇痛的作用，同时可配合服用盐酸乙哌立松，可有效缓解肌肉痉挛，减轻颈部疼痛，必要时可进行封闭治疗。
此外，患者还应避免久坐，定时改变颈部姿势，避免颈部长时间保持一个姿势不动，加强对颈部的保暖，避免颈部受凉。