孕妇能下蹲、弯腰。但是，一定要注意幅度，也不能长时间进行下蹲和弯腰，偶尔的一次短时间下蹲、弯腰，不会对胎儿发育造成影响。但是，如果长时间地进行下蹲、弯腰就有可能会引起阴道出血、流产、早产等症状。
在怀孕期间，随着妊娠月份的逐渐增大，孕妇下蹲、弯腰有可能会导致腹腔内压力增大，导致腹部出现不适症状。
而且，在下蹲以后站立的时候，一定要注意不能够立即站立，以免导致体位性低血压，孕妇多会出现头晕不适、眼前发黑等症状，甚至还会出现晕倒。