南瓜并不是一个含脂肪量很高的食物。相反，南瓜是一个富含膳食纤维的多种维生素，属于碳水化合物比较多的一种食物，所以血脂高是可以吃南瓜的。
南瓜中的膳食纤维对于辅助降低血脂还是有一定的作用的。血脂高主要是不能吃高热量的食物，比如油炸食品、动物内脏等。不能吃高糖的食物，比如甜点、碳酸饮料等。
南瓜虽然是一种碳水化合物含量比较高的食物，但是它的含糖量并不是很高。所以血脂高是可以适当地吃南瓜的。