打嗝可以吃小米稀饭、山药和牛奶缓解，必要时可以吃药。经常打嗝与胃不好和消化不良有关，腹部热敷和顺时针按摩可促进肠胃蠕动并缓解打嗝症状。
首先，可以适当的吃一些小米粥，小米粥富含营养，可以滋养和保护胃，中和胃酸并缓解打嗝。
其次，可以在日常生活中吃一些山药，因为山药中含有一些黏蛋白物质可以保护胃，预防胃溃疡和胃炎，山药较易消化，不会增加胃和肠的负担，并且可以缓解打嗝的症状。
最后，一些患者由于胃酸分泌过多而出现的打嗝，喝热牛奶可以起到养胃和健脾的作用，同时可以减轻打嗝并保护胃黏膜。