空腹打嗝可通过以下方法缓解:
首先,直接屏住呼吸大约三十到四十五秒或者把一根干净的筷子放进嘴里,轻轻刺激上颚最后三分之一,打嗝就会立刻停止。
第二,当打嗝的时候,可以试着让自己打喷嚏,比如可以闻到一些刺激性的香料,如胡椒粉、辣椒粉等,它们会促进打喷嚏,这样也会缓解打嗝。
第三,通过深呼吸停止打嗝的方法,吃饭时可以停止进食,然后做深呼吸运动,可以在短时间内停止打嗝。
第四,捏中指以阻止打嗝,用左右手指按捏中指的顶部,大约一两分钟后,打嗝就会停止。
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