一天拉一次稀不属于腹泻。正常情况下每天拉一次大便,也有部分人可能2天拉一次大便,只要有规律都是正常的。
每天拉3~4次大便,比较稀,水分多,这种情况才属于腹泻。每天拉一次稀便可能与个人的饮食习惯有关,比如吃了过多油腻的食物或者辛辣的食物,从而引起拉稀便。吃了过多生冷、寒凉的食物,也可能会引起拉稀便的表现。
部分人的脾胃功能比较薄弱,运化水谷能力较差,也可引起拉稀便,但不属于腹泻。可以调整饮食结构,吃一些温性的食物,必要时给予调理脾胃的中药改善症状。
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