张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院
三级甲等 内分泌科
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糖尿病患者可以吃茭白吗
发布时间: 2021-03-03 音频时长: 01分15秒
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糖尿病患者是可以吃茭白的,茭白中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、脂肪、维生素E,维生素B,以及矿物质和微量的胡萝卜素,能够为人体补充多种营养物质。
糖尿病患者由于疾病的原因,容易出现多饮、多尿、多食,在多尿的过程中带走大量的有机物,所以适当地吃一些茭白对补充上述的一些微生物、蛋白质都是十分有利的。
糖尿病患者的饮食需要总量控制,主要是对碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果,茭白属于蔬菜,所以一般对蔬菜是没有多少限制的。糖尿病患者吃蔬菜的种类与普通正常人近似,每天可以吃1~1.5斤左右的蔬菜,所以糖尿病患者是可以吃茭白的。

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