阴盛阳衰确诊依据是性功能障碍、精神颓废、畏寒喜卧、心悸气短、肢体湿冷无力、大便溏薄、小便清长、夜尿频多、面色苍白、头晕、视力下降、耳鸣、头痛等。
主要原因是脾、肺、肾阳气虚弱，生化无源，不能朝通百脉，肾气虚冷，不能温化阴湿之气，心气不足，不能输送血液达四肢导致。此证先天不足，后天失养，需要在医师指导下应用壮阳补气的药物。
平时生活要避免熬夜，减少房事频率，适当多参加运动锻炼。可适当的多食用一些补火助阳之物，如羊肉、大葱、辣椒、胡椒、桂圆、板栗等食品。