过度肥胖容易出现中暑的情况。中暑是在高温、高湿环境下，机体体温调节中枢功能出现障碍、汗腺分泌异常和水电解质丢失过多导致。多发生在酷热的夏天，常见于户外高温下作业的人群及儿童、老年人和一些存在基础疾病的人群。
除此以外，过度肥胖的人群也容易出现中暑，是因为机体脂肪过厚，导致体内的热量难以排出，再加上胖子机体代谢率相对于正常人群更高、更容易出汗。
因此对于过度肥胖的人在夏天要特别注意防暑、降温，避免白天外出，还应该养成多喝水的习惯。同时过度肥胖也容易引起各类疾病的发生，应该积极控制体重。