女性月经不调自然是不可以用冷水洗澡的。
因为大多数女性身体偏寒，并且月经不调的女性在使用冷水洗澡很可能加重内分泌失调，从而诱发各种妇科疾病。
所以在日常生活中不建议女性使用冷水洗澡，而且使用冷水洗澡时因为水温过低，身体会感觉到寒意，这时候身体本能会产生应激反应。比如常见的有肌肉收缩、神经紧张、心跳加快，这不但不能消除疲劳感，还可能引起感冒。
有些女性本身就有妇科疾病，在使用冷水刺激，会加重病情，严重的还会导致不孕不育。月经不调平时一定要养成良好的生活习惯，不要用冷水洗澡，冬天注意保暖。