内分泌失调尽量不要吃辣椒。内分泌失调的患者体内各种激素的代谢存在一定程度的紊乱，如果这个时候吃像辣椒之类的刺激性过强的食物，可能会干扰体内的这些激素代谢，不利于病情的恢复。
所以对于内分泌失调的患者而言，无论是急性期还是之后的稳定期，都要少吃辣椒。平时饮食的合理搭配是非常重要的，营养过剩或者是营养不良，都容易导致出现各种问题。
平时应该多吃一些绿色蔬菜和水果，主食定量，过甜的食物、过于油腻的食物都不要吃太多，每日最好进食适度的优质蛋白质，比如纯牛奶、鸡蛋等。