代谢综合征的诱因是遗传因素，或者是环境因素。
遗传因素，后天是改变不了的。代谢综合征增多的原因，主要是由于环境因素导致的。比如肥胖患者的增多，缺少运动、不控制饮食、酗酒、吸烟、作息时间不规律，都是导致发生代谢综合征的原因。代谢综合征给人体带来的伤害很大，会导致糖尿病、高血脂、高血压、高尿酸血症、胰岛素抵抗，以及尿中出现蛋白。
进而导致心脑血管疾病的发生、痛风、不孕不育、肾病等一系列的问题。因此，要养成良好的生活习惯，控制饮食，增加锻炼，减轻体重。必要时药物干预，避免严重并发症的发生。