刘立宁 副主任医师 聊城市人民医院
三级甲等 风湿免疫科
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胃病吃什么好食物最好
发布时间: 2019-06-22 音频时长: 01分00秒
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胃病,是许多与胃相关疾病的统称。它们有相似的症状,如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸,甚至恶心、呕吐等等。胃病患者应清淡饮食,宜食粥类等易消化吸收的食物,根据中医辨证,胃寒还是胃热,选用温补的食材或清胃火的食材,食物应多样化,避免偏食,注意补充多种营养物质;不吃霉变食物;少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物,多吃新鲜食品;避免过于粗糙、浓烈、辛辣食物及大量长期饮酒、吸烟;保持良好心理状态及充足睡眠。

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