啤酒里含有大量的二氧化碳,会产生气泡,同时,还有少量的酒精,喝酒后会出现腹胀。一般可能会持续一天左右才能够消失。在喝酒前可以适当的喝白糖水或者蜂蜜水,这样能稀释胃中的酒精浓度从而减少酒精的吸收,同时也可以喝牛奶,它能保护胃粘膜。
在饮酒过程中可以吃一些蔬菜及清淡的食物,多喝粥容易消化。喝酒之后,可以适当的运动运动,可以散散步,不要做剧烈的运动。能促进酒精的代谢。同时,如果胀的厉害可以顺时针按摩下腹部,能够减轻腹胀的症状。为了身体的健康建议还是不要过度的饮酒,特别是喝啤酒容易引起腹胀的情况下。
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