糖尿病吃高纤维有助于恢复。对于糖尿病患者，饮食很重要。糖尿病患者应低盐、低脂饮食，建议高纤维饮食。
高纤维饮食对身体糖类的代谢是有帮助的，这样会减少餐后血糖的增长。因此糖尿病吃高纤维饮食有助于恢复，可以辅助降低血糖。
除此之外，对于糖尿病患者应饮食多样化、规律饮食，切忌暴饮暴食、切忌漏餐，多吃富含膳食纤维的食物。水果可以选择两餐之间进行，水果可以选择猕猴桃、苹果、火龙果等。主食尽量选择升糖指数较低的米饭、荞麦等，坚持三餐后适量的运动。