朱珍 主治医师 湖北省宜昌市部队医院
二级甲等 妇产科
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卵巢早衰可以吃什么补充雌激素

发布时间: 2019-05-17 音频时长: 01分45秒
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女性因为受到卵巢早衰的困惑经常会出现烦躁不安,睡眠不好,特别是手心和脚心出汗的情况,会对自己的身体状况一点都没有自信,然后精神和家庭婚姻都会受到明显的影响。那么卵巢功能早衰除了用药物治疗,还有哪些食物可以进行调节呢?首先我建议大家多吃豆制品斗志,比如说黑豆黄豆,其实它是含有一些植物的雌激素的水平是非常安全和有效的,对子宫和卵巢的保护也有很好的疗效。其他的比如说碱性的食物,比如说瘦肉蘑菇水果冬瓜绿豆等等,还有萝卜维生素类的食物,海藻类的食物,这些都可以平衡体内的酸碱值,还可以调节雌激素水平的平衡。女性的卵巢保养可以平时多吃点海带紫菜,养成一个良好的生活习惯。建议女性患者生活要有规律,饮食有起居,保持良好的睡眠,劳逸结合,还有把握好生育的时间,适当的进行活动,特别是不能情绪异常的烦躁不安,见于女性的患者,一定要早期的到医院去进行药物进行治疗,配合饮食疗法,早日恢复正常的生活。

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