如果患者已经发生了卵巢早衰，吃什么东西一般也不会治疗好卵巢早衰。
如果患者还没有发生卵巢早衰，为防止卵巢早衰要做到平常生活作息规律，不要经常熬夜，注意月经期的保暖，月经期间可以口服红糖姜水或者新生化颗粒，促进月经血的排出，平常多吃点豆制品对卵巢有一定的保养作用。
如果怀孕后期要母乳喂养，这有助于体内激素分泌活跃卵巢功能，并且要少用避孕药会影响卵巢的激素调节，抑制卵巢功能。 同时女性日常生活要多吃新鲜水果、蔬菜补充维生素，同时适当的吃高蛋白食物，如牛奶、鱼类、瘦肉，这些有助卵巢分泌雌激素。