腰肌劳损与腰椎压缩性骨折是不一样的，两者有着很大差别。
腰肌劳损是肌肉病变产生的症状，主要为腰部反复发作性疼痛，疼痛部位主要在脊柱两侧，在过度劳累后疼痛症状加重，在休息后疼痛症状会有所缓解；而腰椎压缩性骨折是由于受到外伤后使椎体压缩变扁，会有剧烈的疼痛，尤其是改变体位时，骨折部位受力，疼痛剧烈难忍。通过X线检查或CT检查，可明确区分。
不管是腰肌劳损，还是腰椎压缩性骨折，都应及时进行治疗。尤其是腰椎压缩性骨折，如果得不到有效治疗，容易导致腰椎不稳、骨折畸形愈合，诱发腰肌劳损、腰椎间盘突出以及肌筋膜炎等。