血稠不一定就是脑血管病,血稠和脑血管并不是一个概念。血液粘稠度升高有可能诱发心脑血管疾病,如果通过饮食、用药等方法,能够降低血液的粘稠度,有利于控制心脑血管疾病的发生。
血液粘稠度升高,可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片等药物,如果有动脉斑块形成,也可以服用他汀类的降血脂药物。
平时一定要增加户外运动的时间,多做骑自行车、散步、慢跑、游泳、爬山等有氧的运动,控制盐分、脂肪、胆固醇含量高食物的摄入,可以多吃豆制品、苹果、芹菜、海带、山楂、洋葱、大蒜等食物。
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