胃积食、乏力的缓解方法：
如果患者所出现的症状比较轻，平时可以适当地运动，能够促进胃肠道的蠕动，达到健脾消食的作用。平时还可以对胃部进行按摩或者是热敷，可以促进胃的蠕动，缓解症状。
另外，还需要适当地多喝水，加速胃肠道的蠕动，促进体内的循环，这样也有助于汗液和尿液的排出，缓解所出现的症状。
如果患者所出现的症状比较严重，单纯使用上述物理方法进行治疗，缓解症状作用不明显，还需要服用具有促进消化、健脾消食的药物进行治疗。必要时进行相关辅助项目检查，明确病因，针对病因进行治疗，缓解症状。