跑步时出现胃痛，是因为患者剧烈运动后患者的肠道蠕动受到了影响。
肠道的蠕动受到影响以后，使食物以及肠腔内的食物残渣大量积聚在回盲区膨胀引起疼痛，部分患者剧烈运动后，有可能会牵拉肠系膜，导致患者出现疼痛。因此不建议患者进食后立即做剧烈的运动，否则胃痛症状更为影响，也可能会引起肠扭转，严重影响患者的身体健康。
饭后可以适当的散步、打太极拳，避免情绪激动，同时也需要适当的喝点温热水，疼痛较为严重时，建议到医院就诊，完善相关的辅助检查。