坐骨神经痛的诱发因素，主要为腰部疾病、坐骨神经周围组织挫伤、长时间久坐等。
如果人体存在腰部疾病，容易使坐骨神经痛的发病几率加大，比如存在腰椎间盘突出、腰椎管狭窄或腰部急性外伤，容易损伤腰椎周围的肌肉软组织，造成神经压迫，引发坐骨神经痛。
坐骨神经本身病变，也是容易诱发坐骨神经痛的，比如神经根肿瘤、神经根炎症等。此外，长时间久坐，容易加大对骨盆压力，出现骨盆后倾的状况。而骨盆后倾容易使坐骨神经处的肌肉发生痉挛收缩，时间久了容易诱发坐骨神经痛。
由此可见，坐骨神经痛，多为神经组织遭受损伤和压迫而引起的，因此人们应避免久坐、避免意外损伤。