其实减肥可以通过针灸的方法，一般针对不同的证型，采取不同的方法，一般实证乘用针法，虚证用灸法，像脾虚湿阻，这个证型，在中医就是虚症，以补脾为主，健脾利湿，所以最好用灸法。
而肝郁气滞这个证型，就是实证，这个最好用针法，以疏肝理取为主，像气滞血瘀，这个事实上也应该去针法，像痰湿中阻这个应该是虚实夹杂，可以考虑这个痰从哪里来，如果是实证就用针法，如果是虚痰，就用补，灸法来补。
再有就是脾肾阳虚，一般是阳虚水泛导致的肥胖，至于温肾健脾，还是用灸法去补。