流产以后禁忌吃一些冰冷的食物和辛辣的食物，在一周以内可以多吃一些营养丰富的食物，另外要吃容易消化的食物。如果是在一周以内吃冰冷食物的话，有可能会引起胃部的不适，也可能会出现受凉的。
但是可以适当的吃一些水果，如果有的人怕凉的话，可以将水果煮熟以后再开始吃都是可以的。
这个时候也不要吃一些辛辣的食物，因为这个时候还有阴道流血。如果吃辛辣食物的话，可以引起血管的扩张阴道道流血增多，对子宫的恢复都是有影响的。另外，可以适当的活动也不要绝对的卧床，因为有时候宫腔内有淤血，通过活动以后就能够排出来的。