糖耐量受损的治疗主要是依靠饮食和运动的干预。
因为糖耐量受损一般是属于糖尿病的前期，虽然已经发生了糖代谢异常而出现糖耐量受损，但是其受损程度尚不能达到糖尿病的诊断标准，因此不以药物治疗为首选方式。可以通过改善饮食习惯及生活方式，增加运动锻炼来减轻胰岛负担，改善胰岛素抵抗，达到改善糖耐量受损的目的。
由于糖耐量受损常发生于有糖尿病家族史及体重超标的人群，因此对于该类人群积极预防糖耐量异常的发生是非常关键的。其中保持健康的饮食习惯、运动习惯以及注重体重的保持是需要长期坚持有效措施。