跟腱断裂可以吃海鲜。海鲜当中含有丰富的钙、蛋白质等营养物质，有利于跟腱损伤部位的修复，不会对跟腱断裂造成不良影响。
患者还应多食用含有维生素与矿物质的蔬菜和水果，能够避免便秘的发生，也会对病情的恢复有一定的帮助。跟腱断裂患者应当禁忌食用辛辣或者刺激性的食物，也不要饮酒、吸烟，避免对组织的修复以及营养的吸收产生不良影响。
跟腱断裂无论是进行的保守治疗还是手术治疗，在恢复的过程当中，患者都要避免过早下地活动，多卧床休息，并将患肢抬高。