大便干硬导致肛裂出血,如果出血量比较少,可以用温水清洗外阴后,使用稀释高锰酸钾坐浴,促进肛周血液循环,避免肛裂引起炎症产生。
同时,按照医生的嘱咐,外用痔疮膏或者痔疮栓,有消肿止血、生肌止痛的功效。同时,也要做好饮食调理,多吃能够软化大便,促进排泄的新鲜蔬菜和水果。还要适当多喝水,能够使肠道润泽,避免造成大便干硬。
平时也要尽量减少久坐、久站的时间,进行一些适度活动,也要养成定时排便的好习惯。
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