走路时脚脖子有酸痛现象,需要及时停止走路活动,避免脚踝部位有反复外力刺激,注意保暖。
可以洗热水澡,或者采取烤电、理疗等办法。在温开水中放入丹参、红花、川芎、丹皮等中草药,能够起到活血化瘀、祛除风湿、镇痛的功效。
也可以在康复科医生指导下,加强脚踝关节功能锻炼,做足踝背伸、跖屈等活动。增加足背肌肉力量,降低踝关节内压力,都会减轻病人的临床表现。
口服方面主要应用镇痛类的药物,可以口服芬必得、塞来昔布等药物。
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