女性怀孕之后属于一个特殊关键时期，特别是怀孕初期至胚胎发育关键期，而且属于容易流产的高发期，在孕初期时一定要注意多休息，避免劳累，也不要吃寒凉刺激性的饮食。
怀孕初期建议孕妇避免做重体力活，也不能剧烈运动，不要有性生活，怀孕初期是胎儿大脑发育期，建议孕妇多吃坚果类的食物，比如花生、核桃、榛子等，都有利于胎儿大脑发育。要注意饮食多样别挑食，多吃高蛋白食物，孕初期还需要补充叶酸。不要接触有辐射性的检查和有害物质，也不能随意服用药物。