刚刚怀孕要注意避免剧烈运动，可以穿平底鞋以及宽松的衣物，注意卫生怀孕后注意阴道分泌物会增多，容易引起细菌感染，所以要注意外阴的清洁，怀孕初期容易出现，他轻微的头晕、恶心，乏力的现象。
所以在饮食上要以清淡为主，可以以稀软，容易消化的食物为主，避免闻一些刺激性的味道，在孕期要适当的补充牛奶，补充含有铁质的食物，预防缺铁性贫血以及缺钙的情况。
另外孕妇居住的环境要保持室内空气清新预防感冒，在前三个月需要口服叶酸，预防胎儿畸形。